市级重点专科: 妇产科 新生儿科 儿童保健康复中心 临床及产前产后保健科 更年期保健
们
如果符合以下一项或多项条件,那么患乳腺癌的几率就会比别人大:
有乳腺癌家族史
月经初潮早
绝经晚
没有生育
初产年龄大于30岁
未哺乳
有口服避孕药等增加或延长体内雌激素的行为
除了做检查,日常生活中也可以通过改变我们的生活习惯预防乳腺癌的发生。
谨慎使用保健品和激素类补充剂;
保持正常体重,避免超重肥胖和过度消瘦;
合理膳食,增加蔬菜水果、全谷物、膳食纤维摄入,控制高脂、红肉类、精致谷物等食物;
有规律地进行体育锻炼;
生活规律,保持心情舒畅;
禁烟限酒,避免二手烟暴露。
内容来源于网络